|
Ouder worden met een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid wil iedereen.
Maar om ondanks beperkingen toch gelukkig te zijn is een uitdaging. Het is genoegzaam
bekend dat de mens in belangrijke mate zelf de vitaliteit van het lichaam en geest
kan beïnvloeden.
De schrijver, Wim van Kreij, is erin geslaagd om een groot aantal praktische ideeën
en tips aan te dragen, die hierbij behulpzaam kunnen zijn.
Door positief te blijven denken kunt U er zelf aan meewerken om op een prettige
manier ouder te worden.
|
De samensteller van het boek 'Gelukkiger ouder worden' heeft het welzijn van senioren
in acht facetten verdeeld en gaat o.a. in op gezondheidsaspecten; het omgaan met
eenzaamheid, het stimuleren van de geest, wonen, woonomgeving en veiligheid. Verder
gaat hij in op ontspanning, geldbeheer, schenkingen en voorzieningen voor de oude
dag.
Kortom, een praktisch handboek waarin jongere en oudere senioren veel handreikingen
krijgen om gelukkiger door het leven te gaan.
|